Sapere cosa c’è nel piatto
Funghi di paglia in scatola
Calorie e valori nutrizionali
sgocciolati
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 3.8 g 8%
- Carboidrati 2.1 g 1%
- Grassi 0.7 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 2.5 g 9%
- Sodio 384 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.22 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 61 mg 5%
- Potassio 78 mg 2%
- Zinco 0.67 mg 6%
- Rame 0.13 mg 15%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 15.2 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3.8 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 1 porzione | 182 g | 58 | 7 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 2 porzioni | 364 g | 116 | 13.9 g | 7.8 g | 2.5 g |
| ½ porzione | 91 g | 29 | 3.5 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 3 porzioni | 546 g | 175 | 20.9 g | 11.7 g | 3.7 g |
| 4 porzioni | 728 g | 233 | 27.9 g | 15.6 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.9 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5.7 g | 3.2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7.7 g | 4.3 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9.6 g | 5.4 g | 1.7 g |
Domande su funghi di paglia in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di funghi di paglia in scatola?
100 g di funghi di paglia in scatola: 32 kcal, 3.8 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (182 g) di funghi di paglia in scatola?
1 porzione (182 g) di funghi di paglia in scatola: 58 kcal, 7 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (364 g) di funghi di paglia in scatola?
2 porzioni (364 g) di funghi di paglia in scatola: 116 kcal, 13.9 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (91 g) di funghi di paglia in scatola?
½ porzione (91 g) di funghi di paglia in scatola: 29 kcal, 3.5 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (546 g) di funghi di paglia in scatola?
3 porzioni (546 g) di funghi di paglia in scatola: 175 kcal, 20.9 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (728 g) di funghi di paglia in scatola?
4 porzioni (728 g) di funghi di paglia in scatola: 233 kcal, 27.9 g di proteine, 15.6 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di funghi di paglia in scatola?
50 g di funghi di paglia in scatola: 16 kcal, 1.9 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di funghi di paglia in scatola?
150 g di funghi di paglia in scatola: 48 kcal, 5.7 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168582 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse