Sapere cosa c’è nel piatto
Funghi di paglia in scatola
Calorie e valori nutrizionali
sgocciolati
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
- Sodio 384 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 61 mg 5%
- Potassio 78 mg 2%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Rame 0,13 mg 15%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 15,2 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 1 porzione | 182 g | 58 | 7 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 2 porzioni | 364 g | 116 | 14 g | 7,8 g | 2,5 g |
| ½ porzione | 91 g | 29 | 3,5 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 3 porzioni | 546 g | 175 | 21 g | 12 g | 3,7 g |
| 4 porzioni | 728 g | 233 | 28 g | 16 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,9 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,7 g | 3,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7,7 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9,6 g | 5,4 g | 1,7 g |
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Domande su funghi di paglia in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di funghi di paglia in scatola?
100 g di funghi di paglia in scatola: 32 kcal, 3,8 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (182 g) di funghi di paglia in scatola?
1 porzione (182 g) di funghi di paglia in scatola: 58 kcal, 7 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (364 g) di funghi di paglia in scatola?
2 porzioni (364 g) di funghi di paglia in scatola: 116 kcal, 14 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (91 g) di funghi di paglia in scatola?
½ porzione (91 g) di funghi di paglia in scatola: 29 kcal, 3,5 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (546 g) di funghi di paglia in scatola?
3 porzioni (546 g) di funghi di paglia in scatola: 175 kcal, 21 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (728 g) di funghi di paglia in scatola?
4 porzioni (728 g) di funghi di paglia in scatola: 233 kcal, 28 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di funghi di paglia in scatola?
50 g di funghi di paglia in scatola: 16 kcal, 1,9 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di funghi di paglia in scatola?
150 g di funghi di paglia in scatola: 48 kcal, 5,7 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168582 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
