Sapere cosa c’è nel piatto
Patate in scatola
Calorie e valori nutrizionali
parti solide sgocciolate
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 60 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,3 g 8%
- Sodio 219 mg 10%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,1 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,92 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 229 mg 5%
- Zinco 0,28 mg 3%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 180 g | 108 | 2,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 porzioni | 360 g | 216 | 5,1 g | 41 g | 0,8 g |
| ½ porzione | 90 g | 54 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 540 g | 324 | 7,6 g | 61 g | 1,1 g |
| 4 porzioni | 720 g | 432 | 10 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 28 g | 0,5 g |
Domande su patate in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di patate in scatola?
100 g di patate in scatola: 60 kcal, 1,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (180 g) di patate in scatola?
1 porzione (180 g) di patate in scatola: 108 kcal, 2,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (360 g) di patate in scatola?
2 porzioni (360 g) di patate in scatola: 216 kcal, 5,1 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (90 g) di patate in scatola?
½ porzione (90 g) di patate in scatola: 54 kcal, 1,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (540 g) di patate in scatola?
3 porzioni (540 g) di patate in scatola: 324 kcal, 7,6 g di proteine, 61 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (720 g) di patate in scatola?
4 porzioni (720 g) di patate in scatola: 432 kcal, 10 g di proteine, 81 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate in scatola?
50 g di patate in scatola: 30 kcal, 0,7 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate in scatola?
150 g di patate in scatola: 90 kcal, 2,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170444 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse