Sapere cosa c’è nel piatto
Patate in scatola
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, parti solide e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 44 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 8,5 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Sodio 217 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7,6 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 22 mg 2%
- Potassio 205 mg 4%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 300 g | 132 | 3,6 g | 26 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 600 g | 264 | 7,2 g | 51 g | 0,7 g |
| ½ porzione | 150 g | 66 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 900 g | 396 | 11 g | 76 g | 1 g |
| 4 porzioni | 1200 g | 528 | 14 g | 102 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
Domande su patate in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di patate in scatola?
100 g di patate in scatola: 44 kcal, 1,2 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (300 g) di patate in scatola?
1 porzione (300 g) di patate in scatola: 132 kcal, 3,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (600 g) di patate in scatola?
2 porzioni (600 g) di patate in scatola: 264 kcal, 7,2 g di proteine, 51 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (150 g) di patate in scatola?
½ porzione (150 g) di patate in scatola: 66 kcal, 1,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (900 g) di patate in scatola?
3 porzioni (900 g) di patate in scatola: 396 kcal, 11 g di proteine, 76 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1200 g) di patate in scatola?
4 porzioni (1200 g) di patate in scatola: 528 kcal, 14 g di proteine, 102 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate in scatola?
50 g di patate in scatola: 22 kcal, 0,6 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate in scatola?
200 g di patate in scatola: 88 kcal, 2,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170443 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse