Sapere cosa c’è nel piatto
Patata in scatola
Calorie e valori nutrizionali
Patata, in scatola, parti solide sgocciolate
60
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.12.7 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 60 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 12.7 g 5%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 0.9 g 3%
- Sodio 219 mg 10%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5.1 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.92 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 229 mg 5%
- Zinco 0.28 mg 3%
- Rame 0.06 mg 6%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 0.9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.4 g | 12.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.7 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2.1 g | 19.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.8 g | 25.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3.5 g | 31.8 g | 0.5 g |
Domande su patata in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di patata in scatola?
100 g di patata in scatola: 60 kcal, 1.4 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata in scatola?
50 g di patata in scatola: 30 kcal, 0.7 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata in scatola?
150 g di patata in scatola: 90 kcal, 2.1 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata in scatola?
200 g di patata in scatola: 120 kcal, 2.8 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata in scatola?
250 g di patata in scatola: 150 kcal, 3.5 g di proteine, 31.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2425 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse