Sapere cosa c’è nel piatto

Patata in scatola

Calorie e valori nutrizionali

parti solide sgocciolate, non salata

60
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.11 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 60 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 5 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5,1 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,92 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9,2 mg 2%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 28 mg 2%
  • Potassio 229 mg 5%
  • Zinco 0,28 mg 3%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 0,9 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g601,4 g11 g0,2 g
50 g50 g300,7 g5,6 g0,1 g
150 g150 g902,1 g17 g0,3 g
200 g200 g1202,8 g22 g0,4 g
250 g250 g1503,5 g28 g0,5 g

Domande su patata in scatola

Quante calorie ci sono in 100 g di patata in scatola?

100 g di patata in scatola: 60 kcal, 1,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patata in scatola?

50 g di patata in scatola: 30 kcal, 0,7 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patata in scatola?

150 g di patata in scatola: 90 kcal, 2,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di patata in scatola?

200 g di patata in scatola: 120 kcal, 2,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di patata in scatola?

250 g di patata in scatola: 150 kcal, 3,5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5573 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse