Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di pollo
Calorie e valori nutrizionali
crudo
114
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0,7 g
Grassi4,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3290 µg 366%
- Vitamina C 17,9 mg 20%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 1,8 mg 137%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
- Acido pantotenico (B5) 6,2 mg 125%
- Vitamina B6 0,85 mg 50%
- Biotina (B7) 210 µg 700%
- Folati (B9) 588 µg 147%
- Vitamina B12 16,6 µg 692%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 297 mg 24%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Rame 0,49 mg 54%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 56,9 µg 103%
- Iodio 2,7 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,5 g | 0,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 25 g | 1,1 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 34 g | 1,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 42 g | 1,8 g | 12 g |
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- Carne di gallinacrudo142 kcal / 100 g
Domande su fegato di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di pollo?
100 g di fegato di pollo: 114 kcal, 17 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di pollo?
50 g di fegato di pollo: 57 kcal, 8,5 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di pollo?
150 g di fegato di pollo: 171 kcal, 25 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di pollo?
200 g di fegato di pollo: 228 kcal, 34 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di pollo?
250 g di fegato di pollo: 285 kcal, 42 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40111 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
