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Fegato di pollo

Calorie e valori nutrizionali

fritto

149
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.2,8 g
Grassi6,4 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 149 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Carboidrati 2,8 g 1%
  • Grassi 6,4 g 8%
  • Grassi saturi 1,5 g 7%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 1,3 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14920 g2,8 g6,4 g
50 g50 g7510 g1,4 g3,2 g
150 g150 g22430 g4,2 g9,6 g
200 g200 g29840 g5,5 g13 g
250 g250 g37350 g6,9 g16 g

Domande su fegato di pollo

Come si pulisce il fegato di pollo prima di cuocerlo?

Elimina con un coltellino le parti verdastre, i filamenti e gli eventuali grumi di sangue; asciugalo bene con carta da cucina. Se vuoi un gusto più delicato, lascialo in ammollo nel latte per 30 minuti in frigorifero, poi scolalo e asciugalo.

Come si cuoce il fegato di pollo in padella senza lasciarlo crudo al centro?

Taglialo in pezzi simili, rosolali in una padella calda con poco olio per circa 3–4 minuti per lato, poi verifica che il centro raggiunga 75 °C. Il tempo dipende dallo spessore: un termometro da cucina è il modo più affidabile per controllare.

Quanto si conserva il fegato di pollo in frigorifero?

Tienilo ben chiuso nella parte più fredda del frigorifero e cuocilo entro 1–2 giorni dall’acquisto. Una volta cotto, conservalo in un contenitore coperto e consumalo entro 3 giorni.

Come si usa il fegato di pollo nei crostini toscani?

Rosolalo con cipolla e salvia, sfumalo con vino o brodo e cuocilo finché è ben cotto; tritalo grossolanamente o frullalo con il fondo di cottura. Spalma il composto sui crostini, anche dopo averli ammorbiditi con un poco di brodo.

Che cosa si può usare al posto del fegato di pollo?

Per una preparazione simile puoi usare fegato di manzo, ma il sapore è più deciso e la consistenza tende a essere più soda. Per un paté più delicato, il fegato d’anatra è un’alternativa ricca e morbida.

Come si capisce se il fegato di pollo è fresco quando lo compri?

Scegli pezzi dall’aspetto umido ma non viscido, di colore rosso-bruno uniforme e senza odori acidi o pungenti. Se la confezione contiene molto liquido o il fegato è macchiato di verde, lascialo perdere.

Come si evita di contaminare altri alimenti mentre si prepara il fegato di pollo?

Tieni il fegato crudo separato dagli alimenti pronti da mangiare e lava mani, coltello e tagliere dopo averlo maneggiato. Non sciacquarlo nel lavello: gli schizzi possono spargere batteri sulle superfici vicine.

Fonte: BLS (Germany) Y5A3000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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