Sapere cosa c’è nel piatto
Fave mature in scatola
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 5.5 g 11%
- Carboidrati 8.7 g 3%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3.7 g 13%
- Sodio 453 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1.8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.96 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 3%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 79 mg 6%
- Potassio 242 mg 5%
- Zinco 0.62 mg 6%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.29 mg 13%
- Selenio 1.8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5.5 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 256 g | 182 | 14 g | 22.3 g | 0.6 g |
| 2 porzioni | 512 g | 364 | 28 g | 44.6 g | 1.1 g |
| ½ porzione | 128 g | 91 | 7 g | 11.1 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 768 g | 545 | 42 g | 66.9 g | 1.7 g |
| 4 porzioni | 1024 g | 727 | 56 g | 89.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.7 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 8.2 g | 13.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 10.9 g | 17.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 13.7 g | 21.8 g | 0.6 g |
Domande su fave mature in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di fave mature in scatola?
100 g di fave mature in scatola: 71 kcal, 5.5 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (256 g) di fave mature in scatola?
1 porzione (256 g) di fave mature in scatola: 182 kcal, 14 g di proteine, 22.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (512 g) di fave mature in scatola?
2 porzioni (512 g) di fave mature in scatola: 364 kcal, 28 g di proteine, 44.6 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (128 g) di fave mature in scatola?
½ porzione (128 g) di fave mature in scatola: 91 kcal, 7 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (768 g) di fave mature in scatola?
3 porzioni (768 g) di fave mature in scatola: 545 kcal, 42 g di proteine, 66.9 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1024 g) di fave mature in scatola?
4 porzioni (1024 g) di fave mature in scatola: 727 kcal, 56 g di proteine, 89.2 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fave mature in scatola?
50 g di fave mature in scatola: 36 kcal, 2.7 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fave mature in scatola?
150 g di fave mature in scatola: 107 kcal, 8.2 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173754 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse