Sapere cosa c’è nel piatto

Semi di soia secchi

Calorie e valori nutrizionali

semi, secchi

446

caloriekcal per 100 g

Proteine36 g

Carb.15 g

Grassi20 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	446	37 g	15 g	20 g
50 g	50 g	223	18 g	7,6 g	10 g
150 g	150 g	669	55 g	23 g	30 g
200 g	200 g	892	73 g	30 g	40 g
250 g	250 g	1115	91 g	38 g	50 g

Quante calorie ci sono in 100 g di semi di soia secchi?

100 g di semi di soia secchi: 446 kcal, 37 g di proteine, 15 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di semi di soia secchi?

50 g di semi di soia secchi: 223 kcal, 18 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di semi di soia secchi?

150 g di semi di soia secchi: 669 kcal, 55 g di proteine, 23 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di semi di soia secchi?

200 g di semi di soia secchi: 892 kcal, 73 g di proteine, 30 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di semi di soia secchi?

250 g di semi di soia secchi: 1115 kcal, 91 g di proteine, 38 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse