Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli di Lima grandi
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 4,8 g 17%
- Sodio 336 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fosforo 74 mg 6%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0,65 mg 6%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,36 mg 16%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,9 g | 10 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 241 g | 190 | 12 g | 24 g | 0,4 g |
| 2 porzioni | 482 g | 381 | 24 g | 49 g | 0,8 g |
| ½ porzione | 120,5 g | 95 | 5,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 723 g | 571 | 36 g | 73 g | 1,2 g |
| 4 porzioni | 964 g | 762 | 48 g | 98 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,5 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 7,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 9,9 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 12 g | 25 g | 0,4 g |
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- Fava immaturain scatola, sgocciolata51 kcal / 100 g
Domande su fagioli di Lima grandi
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli di Lima grandi?
100 g di fagioli di Lima grandi: 79 kcal, 4,9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (241 g) di fagioli di Lima grandi?
1 porzione (241 g) di fagioli di Lima grandi: 190 kcal, 12 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (482 g) di fagioli di Lima grandi?
2 porzioni (482 g) di fagioli di Lima grandi: 381 kcal, 24 g di proteine, 49 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120,5 g) di fagioli di Lima grandi?
½ porzione (120,5 g) di fagioli di Lima grandi: 95 kcal, 5,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (723 g) di fagioli di Lima grandi?
3 porzioni (723 g) di fagioli di Lima grandi: 571 kcal, 36 g di proteine, 73 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (964 g) di fagioli di Lima grandi?
4 porzioni (964 g) di fagioli di Lima grandi: 762 kcal, 48 g di proteine, 98 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli di Lima grandi?
50 g di fagioli di Lima grandi: 40 kcal, 2,5 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli di Lima grandi?
150 g di fagioli di Lima grandi: 119 kcal, 7,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174254 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
