Sapere cosa c’è nel piatto
Coregone affumicato
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, al forno
233
caloriekcal per 100 g
Proteine42 g
Carb.0 g
Grassi5.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 233 kcal —
- Proteine 42 g 84%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5.8 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 22.8 µg 114%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 58 mg 14%
- Fosforo 515 mg 41%
- Potassio 925 mg 20%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 42 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 21 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 63 g | 0 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 84 g | 0 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 105 g | 0 g | 14.5 g |
Domande su coregone affumicato
Quante calorie ci sono in 100 g di coregone affumicato?
100 g di coregone affumicato: 233 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coregone affumicato?
50 g di coregone affumicato: 117 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coregone affumicato?
150 g di coregone affumicato: 350 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coregone affumicato?
200 g di coregone affumicato: 466 kcal, 84 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coregone affumicato?
250 g di coregone affumicato: 583 kcal, 105 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5924 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse