Sapere cosa c’è nel piatto

Toast di gamberi al sesamo

Calorie e valori nutrizionali

da asporto

382
caloriekcal per 100 g
Proteine12.9 g
Carb.16.7 g
Grassi29.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 382 kcal —
  • Proteine 12.9 g 26%
  • Carboidrati 16.7 g 6%
  • Grassi 29.8 g 38%
  • Grassi saturi 3.8 g 19%
  • Fibre 3.6 g 13%
  • Zuccheri 0.8 g —
  • Sodio 470 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina E 5 mg 34%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotina (B7) 1.3 µg 4%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 114 mg 9%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 60 mg 14%
  • Fosforo 180 mg 14%
  • Potassio 143 mg 3%
  • Zinco 1.5 mg 14%
  • Rame 0.24 mg 27%
  • Manganese 0.38 mg 17%
  • Selenio 19 µg 35%
  • Iodio 13 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g38212.9 g16.7 g29.8 g
50 g50 g1916.5 g8.4 g14.9 g
150 g150 g57319.4 g25.1 g44.7 g
200 g200 g76425.8 g33.4 g59.6 g
250 g250 g95532.3 g41.8 g74.5 g

Domande su toast di gamberi al sesamo

Quante calorie ci sono in 100 g di toast di gamberi al sesamo?

100 g di toast di gamberi al sesamo: 382 kcal, 12.9 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 29.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di toast di gamberi al sesamo?

50 g di toast di gamberi al sesamo: 191 kcal, 6.5 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 14.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di toast di gamberi al sesamo?

150 g di toast di gamberi al sesamo: 573 kcal, 19.4 g di proteine, 25.1 g di carboidrati e 44.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di toast di gamberi al sesamo?

200 g di toast di gamberi al sesamo: 764 kcal, 25.8 g di proteine, 33.4 g di carboidrati e 59.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di toast di gamberi al sesamo?

250 g di toast di gamberi al sesamo: 955 kcal, 32.3 g di proteine, 41.8 g di carboidrati e 74.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 16-367 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse