Sapere cosa c’è nel piatto

Gamberi alla Szechuan con verdure

Calorie e valori nutrizionali

da asporto

83
caloriekcal per 100 g
Proteine7,8 g
Carb.2,5 g
Grassi4,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 83 kcal —
  • Proteine 7,8 g 16%
  • Carboidrati 2,5 g 1%
  • Grassi 4,7 g 6%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 536 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 95 µg 11%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 12 µg 3%

Minerali

  • Calcio 40 mg 3%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 65 mg 5%
  • Potassio 102 mg 2%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Rame 0,11 mg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g837,8 g2,5 g4,7 g
50 g50 g423,9 g1,3 g2,4 g
150 g150 g12512 g3,8 g7,1 g
200 g200 g16616 g5 g9,4 g
250 g250 g20820 g6,3 g12 g

Domande su gamberi alla Szechuan con verdure

Quante calorie ci sono in 100 g di gamberi alla Szechuan con verdure?

100 g di gamberi alla Szechuan con verdure: 83 kcal, 7,8 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di gamberi alla Szechuan con verdure?

50 g di gamberi alla Szechuan con verdure: 42 kcal, 3,9 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di gamberi alla Szechuan con verdure?

150 g di gamberi alla Szechuan con verdure: 125 kcal, 12 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di gamberi alla Szechuan con verdure?

200 g di gamberi alla Szechuan con verdure: 166 kcal, 16 g di proteine, 5 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di gamberi alla Szechuan con verdure?

250 g di gamberi alla Szechuan con verdure: 208 kcal, 20 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 16-335 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse