Sapere cosa c’è nel piatto
Cipollotti
Calorie e valori nutrizionali
solo bulbi, crudi
35
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.8.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 8.5 g 3%
- Fibre 1.7 g 6%
- Zuccheri 8.5 g —
- Sodio 13 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 25 mg 28%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotina (B7) 0.9 µg 3%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 140 mg 11%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 230 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.9 g | 8.5 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 4.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.4 g | 12.8 g | – |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.8 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.3 g | 21.3 g | – |
Domande su cipollotti
Quante calorie ci sono in 100 g di cipollotti?
100 g di cipollotti: 35 kcal, 0.9 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cipollotti?
50 g di cipollotti: 18 kcal, 0.5 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cipollotti?
150 g di cipollotti: 53 kcal, 1.4 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cipollotti?
200 g di cipollotti: 70 kcal, 1.8 g di proteine, 17 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cipollotti?
250 g di cipollotti: 88 kcal, 2.3 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-351 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse