Sapere cosa c’è nel piatto
Cefalo
Calorie e valori nutrizionali
crudo
108
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi2,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 31 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 41 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 51 g | 0 g | 7,2 g |
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Domande su cefalo
Quante calorie ci sono in 100 g di cefalo?
100 g di cefalo: 108 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 200 g di cefalo?
200 g di cefalo: 216 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cefalo?
250 g di cefalo: 270 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T633100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
