Sapere cosa c’è nel piatto
Cefalo
Calorie e valori nutrizionali
crudo
108
caloriekcal per 100 g
Proteine20.4 g
Carb.0 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 20.4 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20.4 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10.2 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 30.6 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 40.8 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 51 g | 0 g | 7.2 g |
Domande su cefalo
Quante calorie ci sono in 100 g di cefalo?
100 g di cefalo: 108 kcal, 20.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cefalo?
50 g di cefalo: 54 kcal, 10.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cefalo?
150 g di cefalo: 162 kcal, 30.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cefalo?
200 g di cefalo: 216 kcal, 40.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cefalo?
250 g di cefalo: 270 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T633100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse