Sapere cosa c’è nel piatto
Gamberetto grigio
Calorie e valori nutrizionali
bollito
89
caloriekcal per 100 g
Proteine19.4 g
Carb.0.5 g
Grassi1.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 19.4 g 39%
- Carboidrati 0.5 g 0%
- Grassi 1.1 g 1%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 458 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 0.49 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.09 mg 6%
- Folati (B9) 33.5 µg 8%
- Vitamina B12 12.6 µg 525%
Minerali
- Calcio 1000 mg 77%
- Ferro 0.79 mg 4%
- Magnesio 53 mg 13%
- Fosforo 280 mg 22%
- Potassio 97 mg 2%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 1 mg 111%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenio 40 µg 73%
- Iodio 260 µg 173%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 19.4 g | 0.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.7 g | 0.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 29.1 g | 0.7 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 38.8 g | 0.9 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 48.5 g | 1.2 g | 2.8 g |
Domande su gamberetto grigio
Quante calorie ci sono in 100 g di gamberetto grigio?
100 g di gamberetto grigio: 89 kcal, 19.4 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gamberetto grigio?
50 g di gamberetto grigio: 45 kcal, 9.7 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gamberetto grigio?
150 g di gamberetto grigio: 134 kcal, 29.1 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gamberetto grigio?
200 g di gamberetto grigio: 179 kcal, 38.8 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gamberetto grigio?
250 g di gamberetto grigio: 224 kcal, 48.5 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 10006 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse