Sapere cosa c’è nel piatto
Cetriolo di mare
Calorie e valori nutrizionali
indigeno
68
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.3.1 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 3.1 g 1%
- Grassi 0.4 g 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 94 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.94 mg 72%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 0.6 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6.5 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 19.5 g | 4.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 26 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 32.5 g | 7.8 g | 1 g |
Domande su cetriolo di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di cetriolo di mare?
100 g di cetriolo di mare: 68 kcal, 13 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cetriolo di mare?
50 g di cetriolo di mare: 34 kcal, 6.5 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cetriolo di mare?
150 g di cetriolo di mare: 102 kcal, 19.5 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cetriolo di mare?
200 g di cetriolo di mare: 136 kcal, 26 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cetriolo di mare?
250 g di cetriolo di mare: 170 kcal, 32.5 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5940 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse