Sapere cosa c’è nel piatto
Cavolo di Bruxelles
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolato
38
caloriekcal per 100 g
Proteine2.5 g
Carb.4.1 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 2.5 g 5%
- Carboidrati 4.1 g 1%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 3.3 g 12%
- Zuccheri 2.5 g —
- Sodio 222 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38.8 µg 4%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 26.3 mg 2%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnesio 12.2 mg 3%
- Fosforo 53 mg 4%
- Potassio 252 mg 5%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 1.5 µg 3%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2.5 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.3 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3.8 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5 g | 8.2 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6.3 g | 10.3 g | 1.3 g |
Domande su cavolo di Bruxelles
Quante calorie ci sono in 100 g di cavolo di Bruxelles?
100 g di cavolo di Bruxelles: 38 kcal, 2.5 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cavolo di Bruxelles?
50 g di cavolo di Bruxelles: 19 kcal, 1.3 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cavolo di Bruxelles?
150 g di cavolo di Bruxelles: 57 kcal, 3.8 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cavolo di Bruxelles?
200 g di cavolo di Bruxelles: 76 kcal, 5 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cavolo di Bruxelles?
250 g di cavolo di Bruxelles: 95 kcal, 6.3 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20077 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse