Sapere cosa c’è nel piatto
Cavolo di Bruxelles
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolato
38
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.4,1 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 4,1 g 1%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 222 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38,8 µg 4%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 26,3 mg 2%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 12,2 mg 3%
- Fosforo 53 mg 4%
- Potassio 252 mg 5%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 1,5 µg 3%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,5 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5 g | 8,2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,3 g | 10 g | 1,3 g |
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Domande su cavolo di Bruxelles
Quante calorie ci sono in 100 g di cavolo di Bruxelles?
100 g di cavolo di Bruxelles: 38 kcal, 2,5 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cavolo di Bruxelles?
50 g di cavolo di Bruxelles: 19 kcal, 1,3 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cavolo di Bruxelles?
150 g di cavolo di Bruxelles: 57 kcal, 3,8 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cavolo di Bruxelles?
200 g di cavolo di Bruxelles: 76 kcal, 5 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cavolo di Bruxelles?
250 g di cavolo di Bruxelles: 95 kcal, 6,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20077 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
