Sapere cosa c’è nel piatto
Germogli di fagiolo mung
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolato
22
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.2,6 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 2,6 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 200 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 106 mg 118%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 33,3 mg 3%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnesio 8,2 mg 2%
- Fosforo 21,7 mg 2%
- Potassio 50,6 mg 1%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,07 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 2,2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 3,7 g | 6,4 g | 0,4 g |
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Domande su germogli di fagiolo mung
Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di fagiolo mung?
100 g di germogli di fagiolo mung: 22 kcal, 1,5 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di fagiolo mung?
50 g di germogli di fagiolo mung: 11 kcal, 0,7 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di fagiolo mung?
150 g di germogli di fagiolo mung: 34 kcal, 2,2 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di fagiolo mung?
200 g di germogli di fagiolo mung: 45 kcal, 3 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di fagiolo mung?
250 g di germogli di fagiolo mung: 56 kcal, 3,7 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20029 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
