Sapere cosa c’è nel piatto

Germogli di soia

Calorie e valori nutrizionali

bolliti, sgocciolati, con sale

caloriekcal per 100 g

Proteine2 g

Carb.2.8 g

Grassi0.1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	19	2 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	10	1 g	1.4 g	0 g
150 g	150 g	29	3 g	4.2 g	0.1 g
200 g	200 g	38	4.1 g	5.6 g	0.2 g
250 g	250 g	48	5.1 g	7 g	0.2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di soia?

100 g di germogli di soia: 19 kcal, 2 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di soia?

50 g di germogli di soia: 10 kcal, 1 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di soia?

150 g di germogli di soia: 29 kcal, 3 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di soia?

200 g di germogli di soia: 38 kcal, 4.1 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di soia?

250 g di germogli di soia: 48 kcal, 5.1 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6458 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse