Sapere cosa c’è nel piatto
cavolo rosso
Calorie e valori nutrizionali
stufato
34
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.5,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 34 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 4,5 g —
- Sodio 13 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,99 µg 0%
- Vitamina C 26,2 mg 29%
- Vitamina K 0,84 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
Minerali
- Calcio 44 mg 3%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,16 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,2 g | 5,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,8 g | 8,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,4 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 85 | 3 g | 14 g | – |
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Domande su cavolo rosso
Quante calorie ci sono in 100 g di cavolo rosso?
100 g di cavolo rosso: 34 kcal, 1,2 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cavolo rosso?
50 g di cavolo rosso: 17 kcal, 0,6 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cavolo rosso?
150 g di cavolo rosso: 51 kcal, 1,8 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cavolo rosso?
200 g di cavolo rosso: 68 kcal, 2,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cavolo rosso?
250 g di cavolo rosso: 85 kcal, 3 g di proteine, 14 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
