Sapere cosa c’è nel piatto
Stufato di cavolo rosso
Calorie e valori nutrizionali
98
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.9,8 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 9,8 g 4%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 9,8 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 2,4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22,1 µg 2%
- Vitamina C 46,2 mg 51%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 42,7 µg 36%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 41,1 mg 3%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 15,9 mg 4%
- Fosforo 28,9 mg 2%
- Potassio 282 mg 6%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 0,45 µg 1%
- Iodio 25,8 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,4 g | 9,8 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 4,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2,1 g | 15 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,8 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,5 g | 25 g | 14 g |
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- Insalata di cavolo rosso e mela30 kcal / 100 g
Domande su stufato di cavolo rosso
Quante calorie ci sono in 100 g di stufato di cavolo rosso?
100 g di stufato di cavolo rosso: 98 kcal, 1,4 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stufato di cavolo rosso?
50 g di stufato di cavolo rosso: 49 kcal, 0,7 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stufato di cavolo rosso?
150 g di stufato di cavolo rosso: 147 kcal, 2,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di stufato di cavolo rosso?
200 g di stufato di cavolo rosso: 196 kcal, 2,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di stufato di cavolo rosso?
250 g di stufato di cavolo rosso: 245 kcal, 3,5 g di proteine, 25 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3206 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
