Sapere cosa c’è nel piatto
Castagne
Calorie e valori nutrizionali
crude
189
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.35 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 189 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 35 g 13%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zuccheri 6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 4 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 6 g | 53 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 8 g | 70 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 10 g | 88 g | 6,8 g |
Alimenti simili
- Castagne europeecrude, sbucciate196 kcal / 100 g
- Castagne cinesicrude224 kcal / 100 g
- Castagne giapponesicrude154 kcal / 100 g
- Castagne d'acqua cinesicrude97 kcal / 100 g
- Castagnacruda182 kcal / 100 g
- Castagna europeadolce, crudo, sbucciato196 kcal / 100 g
- Seme di castagnacrudo170 kcal / 100 g
- Frutta a gusciocruda649 kcal / 100 g
- Anacardicrudi553 kcal / 100 g
- Anacardocrudo562 kcal / 100 g
Domande su castagne
Quante calorie ci sono in 100 g di castagne?
100 g di castagne: 189 kcal, 4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di castagne?
50 g di castagne: 95 kcal, 2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di castagne?
150 g di castagne: 284 kcal, 6 g di proteine, 53 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di castagne?
200 g di castagne: 378 kcal, 8 g di proteine, 70 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di castagne?
250 g di castagne: 473 kcal, 10 g di proteine, 88 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 201 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
