Sapere cosa c’è nel piatto

Castagne

Calorie e valori nutrizionali

arrostite

230
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.45 g
Grassi2,2 g
Registra questo alimento in Calori

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 230 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Carboidrati 45 g 16%
  • Grassi 2,2 g 3%
  • Grassi saturi 0,3 g 2%
  • Fibre 7,9 g 28%
  • Zuccheri 7 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2303,2 g45 g2,2 g
50 g50 g1151,6 g23 g1,1 g
150 g150 g3454,8 g68 g3,3 g
200 g200 g4606,4 g90 g4,4 g
250 g250 g5758 g113 g5,5 g

Domande su castagne

Come si arrostiscono le castagne in forno?

Incidi la buccia con un taglio orizzontale, senza arrivare troppo in profondità, e disponile su una teglia. Cuocile a 200 °C per circa 25–30 minuti, girandole a metà cottura; avvolgerle in un canovaccio per qualche minuto dopo averle sfornate aiuta a sbucciarle.

Quanto devono bollire le castagne?

Incidi la buccia e mettile in una pentola d’acqua fredda, poi porta a ebollizione e cuoci per circa 30–40 minuti. Sono pronte quando la polpa è tenera; sbucciale mentre sono ancora calde, poche alla volta.

Come si conservano le castagne fresche?

Toglile dal sacchetto chiuso e conservale in frigorifero in un sacchetto di carta o in un contenitore aerato: l’umidità intrappolata favorisce la muffa. Elimina quelle ammaccate o con macchie e consumale in tempi brevi.

Si possono congelare le castagne?

Sì: congelale crude dopo aver inciso la buccia, oppure già cotte e sbucciate in un contenitore ben chiuso. Quelle crude incise si possono arrostire ancora congelate, prolungando la cottura di qualche minuto.

Quali piatti si preparano con le castagne?

Le castagne arrostite o bollite accompagnano spesso arrosti e zuppe; la farina è l’ingrediente del castagnaccio e si usa anche per pasta e gnocchi. Le castagne intere si possono cuocere con funghi o cavolo, oppure candire per preparare i marron glacé.

Come si usa la farina di castagne al posto della farina di frumento?

La farina di castagne è naturalmente priva di glutine e ha un gusto dolce e intenso: nelle torte puoi sostituirne solo una parte, così l’impasto resta più facile da lavorare. Per il castagnaccio, invece, si usa da sola, mescolata con acqua fino a ottenere una pastella fluida.

Le castagne si possono confondere con quelle dell’ippocastano?

Sì, ma non sono la stessa cosa: le castagne commestibili hanno una buccia ricoperta di molti aculei sottili e pungenti, mentre il riccio dell’ippocastano è verde, più spesso e con pochi aculei corti. Non mangiare i semi dell’ippocastano: non sono commestibili.

Fonte: slv 1577 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

Calori
Vedi i valori nutrizionali in Calori
Scarica gratis
Installa