Sapere cosa c’è nel piatto
Carne cotta
Calorie e valori nutrizionali
cotto, medio
174
caloriekcal per 100 g
Proteine27.2 g
Carb.0.1 g
Grassi7.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 174 kcal —
- Proteine 27.2 g 54%
- Carboidrati 0.1 g 0%
- Grassi 7.2 g 9%
- Grassi saturi 2.6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 80.1 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9.3 µg 1%
- Vitamina C 0.74 mg 1%
- Vitamina D 0.26 µg 1%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 7.2 mg 45%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Folati (B9) 7.9 µg 2%
- Vitamina B12 1.3 µg 56%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnesio 29.6 mg 7%
- Fosforo 222 mg 18%
- Potassio 364 mg 8%
- Zinco 3.4 mg 31%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 13.3 µg 24%
- Iodio 6.7 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 27.2 g | 0.1 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 13.6 g | 0.1 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 40.8 g | 0.2 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 54.4 g | 0.3 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 68 g | 0.4 g | 18 g |
Domande su carne cotta
Quante calorie ci sono in 100 g di carne cotta?
100 g di carne cotta: 174 kcal, 27.2 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne cotta?
50 g di carne cotta: 87 kcal, 13.6 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne cotta?
150 g di carne cotta: 261 kcal, 40.8 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne cotta?
200 g di carne cotta: 348 kcal, 54.4 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne cotta?
250 g di carne cotta: 435 kcal, 68 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6999 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse