Sapere cosa c’è nel piatto
Carne
Calorie e valori nutrizionali
fritto, media
290
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.14 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 290 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 319 mg 14%
- Colesterolo 69,3 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26,8 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 19,6 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
Minerali
- Calcio 15,1 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 145 mg 12%
- Potassio 247 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 18,2 µg 33%
- Iodio 26,1 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 17 g | 14 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 8,5 g | 6,8 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 25 g | 20 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 34 g | 27 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 42 g | 34 g | 47 g |
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- Fruttafritta181 kcal / 100 g
Domande su carne
Quante calorie ci sono in 100 g di carne?
100 g di carne: 290 kcal, 17 g di proteine, 14 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne?
50 g di carne: 145 kcal, 8,5 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne?
150 g di carne: 435 kcal, 25 g di proteine, 20 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne?
200 g di carne: 580 kcal, 34 g di proteine, 27 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne?
250 g di carne: 725 kcal, 42 g di proteine, 34 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33149 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
