Sapere cosa c’è nel piatto
Calamaro
Calorie e valori nutrizionali
stufato con verdure, senza sale
66
caloriekcal per 100 g
Proteine9,3 g
Carb.2 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 66 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 2 g 3%
- Fibre 1,3 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 9,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 14 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 19 g | 4,1 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 23 g | 5,1 g | 4,9 g |
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- Merluzzocotto, con verdure, con sale137 kcal / 100 g
Domande su calamaro
Quante calorie ci sono in 100 g di calamaro?
100 g di calamaro: 66 kcal, 9,3 g di proteine, 2 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di calamaro?
50 g di calamaro: 33 kcal, 4,7 g di proteine, 1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di calamaro?
150 g di calamaro: 99 kcal, 14 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di calamaro?
200 g di calamaro: 132 kcal, 19 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di calamaro?
250 g di calamaro: 165 kcal, 23 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0310E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
