Sapere cosa c’è nel piatto
Branzino
Calorie e valori nutrizionali
crudo
134
caloriekcal per 100 g
Proteine19.5 g
Carb.0 g
Grassi6.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 19.5 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6.2 g 8%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19.5 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9.8 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29.3 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 0 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48.8 g | 0 g | 15.5 g |
Domande su branzino
Quante calorie ci sono in 100 g di branzino?
100 g di branzino: 134 kcal, 19.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di branzino?
50 g di branzino: 67 kcal, 9.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di branzino?
150 g di branzino: 201 kcal, 29.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di branzino?
200 g di branzino: 268 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di branzino?
250 g di branzino: 335 kcal, 48.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.
Fonte: slv 4613 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse