Sapere cosa c’è nel piatto
Bevanda di soia leggera gusto vaniglia
Calorie e valori nutrizionali
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Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 49 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerali
- Calcio 123 mg 9%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Potassio 82 mg 2%
- Zinco 0,37 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,6 g | 4 g | 0,8 g |
| 1 porzione | 243 g | 73 | 3,9 g | 9,7 g | 2 g |
| 2 porzioni | 486 g | 146 | 7,8 g | 19 g | 4 g |
| ½ porzione | 121,5 g | 36 | 1,9 g | 4,9 g | 1 g |
| 3 porzioni | 729 g | 219 | 12 g | 29 g | 6 g |
| 4 porzioni | 972 g | 292 | 16 g | 39 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,4 g | 6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,2 g | 8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 2,1 g |
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Domande su bevanda di soia leggera gusto vaniglia
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di soia leggera gusto vaniglia?
100 g di bevanda di soia leggera gusto vaniglia: 30 kcal, 1,6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (243 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia?
1 porzione (243 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia: 73 kcal, 3,9 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (486 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia?
2 porzioni (486 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia: 146 kcal, 7,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia?
½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia: 36 kcal, 1,9 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (729 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia?
3 porzioni (729 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia: 219 kcal, 12 g di proteine, 29 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (972 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia?
4 porzioni (972 g) di bevanda di soia leggera gusto vaniglia: 292 kcal, 16 g di proteine, 39 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di soia leggera gusto vaniglia?
50 g di bevanda di soia leggera gusto vaniglia: 15 kcal, 0,8 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di soia leggera gusto vaniglia?
150 g di bevanda di soia leggera gusto vaniglia: 45 kcal, 2,4 g di proteine, 6 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175214 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
