Sapere cosa c’è nel piatto
Bevanda di soia originale e alla vaniglia
Calorie e valori nutrizionali
light, con calcio aggiunto, vitamine A e D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 48 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 12,3 mg 2%
Minerali
- Calcio 123 mg 9%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 117 mg 2%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 1 porzione | 243 g | 73 | 5,8 g | 7,8 g | 1,9 g |
| 2 porzioni | 486 g | 146 | 12 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ porzione | 121,5 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 3 porzioni | 729 g | 219 | 17 g | 23 g | 5,6 g |
| 4 porzioni | 972 g | 292 | 23 g | 31 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,8 g | 6,4 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6 g | 8 g | 1,9 g |
Domande su bevanda di soia originale e alla vaniglia
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di soia originale e alla vaniglia?
100 g di bevanda di soia originale e alla vaniglia: 30 kcal, 2,4 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (243 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia?
1 porzione (243 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia: 73 kcal, 5,8 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (486 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia?
2 porzioni (486 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia: 146 kcal, 12 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia?
½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia: 36 kcal, 2,9 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (729 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia?
3 porzioni (729 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia: 219 kcal, 17 g di proteine, 23 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (972 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia?
4 porzioni (972 g) di bevanda di soia originale e alla vaniglia: 292 kcal, 23 g di proteine, 31 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di soia originale e alla vaniglia?
50 g di bevanda di soia originale e alla vaniglia: 15 kcal, 1,2 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di soia originale e alla vaniglia?
150 g di bevanda di soia originale e alla vaniglia: 45 kcal, 3,6 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173766 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse