Sapere cosa c’è nel piatto
yogurt di soia alla vaniglia SILK
Calorie e valori nutrizionali
silk, formato famiglia
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 13 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
Minerali
- Calcio 132 mg 10%
- Ferro 0,48 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 1 porzione | 227 g | 179 | 6 g | 30 g | 4 g |
| 2 porzioni | 454 g | 359 | 12 g | 60 g | 8 g |
| ½ porzione | 113,5 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 3 porzioni | 681 g | 538 | 18 g | 90 g | 12 g |
| 4 porzioni | 908 g | 717 | 24 g | 120 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 20 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,3 g | 27 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,6 g | 33 g | 4,4 g |
Domande su yogurt di soia alla vaniglia SILK
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt di soia alla vaniglia SILK?
100 g di yogurt di soia alla vaniglia SILK: 79 kcal, 2,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (227 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK?
1 porzione (227 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK: 179 kcal, 6 g di proteine, 30 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (454 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK?
2 porzioni (454 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK: 359 kcal, 12 g di proteine, 60 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (113,5 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK?
½ porzione (113,5 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK: 90 kcal, 3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (681 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK?
3 porzioni (681 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK: 538 kcal, 18 g di proteine, 90 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (908 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK?
4 porzioni (908 g) di yogurt di soia alla vaniglia SILK: 717 kcal, 24 g di proteine, 120 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt di soia alla vaniglia SILK?
50 g di yogurt di soia alla vaniglia SILK: 40 kcal, 1,3 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt di soia alla vaniglia SILK?
150 g di yogurt di soia alla vaniglia SILK: 119 kcal, 4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175225 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse