Sapere cosa c’è nel piatto
Burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 520 kcal —
- Proteine 25.9 g 52%
- Carboidrati 30.4 g 11%
- Grassi 34 g 44%
- Grassi saturi 5.8 g 29%
- Fibre 5.2 g 19%
- Zuccheri 9.3 g —
- Sodio 540 mg 23%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9 mg 60%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 14.6 mg 91%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 63.4 mg 12%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnesio 170 mg 40%
- Fosforo 369 mg 30%
- Potassio 669 mg 14%
- Zinco 2.8 mg 25%
- Rame 0.58 mg 64%
- Manganese 1.5 mg 64%
- Selenio 7.5 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 25.9 g | 30.5 g | 34 g |
| 1 porzione | 36 g | 187 | 9.3 g | 11 g | 12.2 g |
| 2 porzioni | 72 g | 374 | 18.6 g | 21.9 g | 24.5 g |
| ½ porzione | 18 g | 94 | 4.7 g | 5.5 g | 6.1 g |
| 3 porzioni | 108 g | 562 | 28 g | 32.9 g | 36.7 g |
| 4 porzioni | 144 g | 749 | 37.3 g | 43.8 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 13 g | 15.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 38.9 g | 45.7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 51.8 g | 60.9 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 64.8 g | 76.1 g | 85 g |
Domande su burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi
Quante calorie ci sono in 100 g di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi?
100 g di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi: 520 kcal, 25.9 g di proteine, 30.5 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (36 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi?
1 porzione (36 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi: 187 kcal, 9.3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (72 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi?
2 porzioni (72 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi: 374 kcal, 18.6 g di proteine, 21.9 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (18 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi?
½ porzione (18 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi: 94 kcal, 4.7 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (108 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi?
3 porzioni (108 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi: 562 kcal, 28 g di proteine, 32.9 g di carboidrati e 36.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (144 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi?
4 porzioni (144 g) di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi: 749 kcal, 37.3 g di proteine, 43.8 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi?
50 g di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi: 260 kcal, 13 g di proteine, 15.2 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi?
150 g di burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi: 780 kcal, 38.9 g di proteine, 45.7 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172458 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse