Sapere cosa c’è nel piatto
Beef strips, marinated, fried in oil
Calorie e valori nutrizionali
328
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,7 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 328 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 1,7 g 1%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 487 mg 21%
- Colesterolo 41,4 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,7 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 5,6 mg 37%
- Vitamina K 40,8 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 0,89 µg 0%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerali
- Calcio 10,8 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 21,1 mg 5%
- Fosforo 164 mg 13%
- Potassio 309 mg 7%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 12,3 µg 22%
- Iodio 2,4 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 25 g | 2,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 33 g | 3,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 41 g | 4,2 g | 72 g |
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- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
Domande su beef strips, marinated, fried in oil
Quante calorie ci sono in 100 g di beef strips, marinated, fried in oil?
100 g di beef strips, marinated, fried in oil: 328 kcal, 17 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef strips, marinated, fried in oil?
50 g di beef strips, marinated, fried in oil: 164 kcal, 8,3 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef strips, marinated, fried in oil?
150 g di beef strips, marinated, fried in oil: 492 kcal, 25 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef strips, marinated, fried in oil?
200 g di beef strips, marinated, fried in oil: 656 kcal, 33 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef strips, marinated, fried in oil?
250 g di beef strips, marinated, fried in oil: 820 kcal, 41 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31147 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
