Sapere cosa c’è nel piatto

Meatball, beef steak mince, fried

Calorie e valori nutrizionali

205
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.6,4 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 205 kcal —
  • Proteine 18 g 37%
  • Carboidrati 6,4 g 2%
  • Grassi 12 g 15%
  • Grassi saturi 3,6 g 18%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 346 mg 15%
  • Colesterolo 85,5 mg 29%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 50 µg 6%
  • Vitamina C 0,53 mg 1%
  • Vitamina D 0,74 µg 4%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 7,4 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folati (B9) 10,8 µg 3%
  • Vitamina B12 1,2 µg 48%

Minerali

  • Calcio 32 mg 2%
  • Ferro 2,6 mg 15%
  • Magnesio 24,8 mg 6%
  • Fosforo 206 mg 16%
  • Potassio 358 mg 8%
  • Zinco 3,1 mg 28%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,07 mg 3%
  • Selenio 17 µg 31%
  • Iodio 28,7 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g20518 g6,4 g12 g
50 g50 g1039,1 g3,2 g5,9 g
150 g150 g30827 g9,6 g18 g
200 g200 g41037 g13 g24 g
250 g250 g51346 g16 g29 g

Domande su meatball, beef steak mince, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di meatball, beef steak mince, fried?

100 g di meatball, beef steak mince, fried: 205 kcal, 18 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meatball, beef steak mince, fried?

50 g di meatball, beef steak mince, fried: 103 kcal, 9,1 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meatball, beef steak mince, fried?

150 g di meatball, beef steak mince, fried: 308 kcal, 27 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meatball, beef steak mince, fried?

200 g di meatball, beef steak mince, fried: 410 kcal, 37 g di proteine, 13 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meatball, beef steak mince, fried?

250 g di meatball, beef steak mince, fried: 513 kcal, 46 g di proteine, 16 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7025 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse