Sapere cosa c’è nel piatto

Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked

Calorie e valori nutrizionali

192
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.6,4 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 192 kcal —
  • Proteine 18 g 37%
  • Carboidrati 6,4 g 2%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 4,2 g 21%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 0,9 g —
  • Sodio 339 mg 15%
  • Colesterolo 89,5 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 52,3 µg 6%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina D 0,46 µg 2%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folati (B9) 11,3 µg 3%
  • Vitamina B12 1,2 µg 48%

Minerali

  • Calcio 29,4 mg 2%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnesio 24,8 mg 6%
  • Fosforo 209 mg 17%
  • Potassio 360 mg 8%
  • Zinco 3,2 mg 29%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,08 mg 3%
  • Selenio 17,2 µg 31%
  • Iodio 28,6 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19219 g6,4 g10 g
50 g50 g969,2 g3,2 g5 g
150 g150 g28828 g9,5 g15 g
200 g200 g38437 g13 g20 g
250 g250 g48046 g16 g25 g

Domande su meatball, beef steak mince, cream, oven-baked

Quante calorie ci sono in 100 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?

100 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked: 192 kcal, 19 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?

50 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked: 96 kcal, 9,2 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?

150 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked: 288 kcal, 28 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?

200 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked: 384 kcal, 37 g di proteine, 13 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked?

250 g di meatball, beef steak mince, cream, oven-baked: 480 kcal, 46 g di proteine, 16 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7080 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse