Sapere cosa c’è nel piatto

Meatball, lean minced beef, fried in oil

Calorie e valori nutrizionali

195
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.6,7 g
Grassi13 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 195 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 6,7 g 2%
  • Grassi 13 g 17%
  • Grassi saturi 2,4 g 12%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 1,3 g —
  • Sodio 521 mg 23%
  • Colesterolo 60,6 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 25,8 µg 3%
  • Vitamina C 0,63 mg 1%
  • Vitamina D 0,48 µg 2%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Vitamina K 12,2 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folati (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,83 µg 35%

Minerali

  • Calcio 37 mg 3%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 19,4 mg 5%
  • Fosforo 155 mg 12%
  • Potassio 270 mg 6%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,08 mg 3%
  • Selenio 12,3 µg 22%
  • Iodio 39,9 µg 27%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19513 g6,7 g13 g
50 g50 g986,5 g3,4 g6,4 g
150 g150 g29320 g10 g19 g
200 g200 g39026 g14 g26 g
250 g250 g48833 g17 g32 g

Domande su meatball, lean minced beef, fried in oil

Quante calorie ci sono in 100 g di meatball, lean minced beef, fried in oil?

100 g di meatball, lean minced beef, fried in oil: 195 kcal, 13 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meatball, lean minced beef, fried in oil?

50 g di meatball, lean minced beef, fried in oil: 98 kcal, 6,5 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meatball, lean minced beef, fried in oil?

150 g di meatball, lean minced beef, fried in oil: 293 kcal, 20 g di proteine, 10 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meatball, lean minced beef, fried in oil?

200 g di meatball, lean minced beef, fried in oil: 390 kcal, 26 g di proteine, 14 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meatball, lean minced beef, fried in oil?

250 g di meatball, lean minced beef, fried in oil: 488 kcal, 33 g di proteine, 17 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29104 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse