Sapere cosa c’è nel piatto
Beef strips, marinated
Calorie e valori nutrizionali
190
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.1,4 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 414 mg 18%
- Colesterolo 34,7 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Vitamina K 21,4 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 0,76 µg 0%
- Vitamina B12 0,91 µg 38%
Minerali
- Calcio 7,5 mg 1%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 17,7 mg 4%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 10,4 µg 19%
- Iodio 2,1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 14 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 21 g | 2,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 28 g | 2,9 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 35 g | 3,6 g | 36 g |
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- Straccetti di manzo per wokmagre, crude128 kcal / 100 g
Domande su beef strips, marinated
Quante calorie ci sono in 100 g di beef strips, marinated?
100 g di beef strips, marinated: 190 kcal, 14 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef strips, marinated?
50 g di beef strips, marinated: 95 kcal, 7 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef strips, marinated?
150 g di beef strips, marinated: 285 kcal, 21 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef strips, marinated?
200 g di beef strips, marinated: 380 kcal, 28 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef strips, marinated?
250 g di beef strips, marinated: 475 kcal, 35 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31145 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
