Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken marinated, without skin
Calorie e valori nutrizionali
157
caloriekcal per 100 g
Proteine19.4 g
Carb.0.1 g
Grassi8.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 19.4 g 39%
- Carboidrati 0.1 g 0%
- Grassi 8.8 g 11%
- Grassi saturi 1.4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 502 mg 22%
- Colesterolo 52.1 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22.8 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 1.9 mg 12%
- Vitamina K 62.2 µg 52%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 7.1 mg 44%
- Vitamina B6 0.42 mg 25%
- Folati (B9) 14.4 µg 4%
- Vitamina B12 0.9 µg 38%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0.66 mg 4%
- Magnesio 14.3 mg 3%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 11.8 µg 22%
- Iodio 33 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19.4 g | 0.1 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9.7 g | 0.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29.1 g | 0.2 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38.7 g | 0.3 g | 17.7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 48.4 g | 0.3 g | 22.1 g |
Domande su chicken marinated, without skin
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken marinated, without skin?
100 g di chicken marinated, without skin: 157 kcal, 19.4 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken marinated, without skin?
50 g di chicken marinated, without skin: 79 kcal, 9.7 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken marinated, without skin?
150 g di chicken marinated, without skin: 236 kcal, 29.1 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken marinated, without skin?
200 g di chicken marinated, without skin: 314 kcal, 38.7 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 17.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken marinated, without skin?
250 g di chicken marinated, without skin: 393 kcal, 48.4 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 22.1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11150 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse