Sapere cosa c’è nel piatto
Arrosto di filetto di maiale
Calorie e valori nutrizionali
cotto
198
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi9,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 198 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,97 mg 81%
- Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacina (B3) 8,1 mg 50%
- Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folati (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamina B12 0,79 µg 33%
Minerali
- Calcio 5,5 mg 0%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 32,5 mg 8%
- Fosforo 281 mg 22%
- Potassio 436 mg 9%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,01 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 28 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 57 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 71 g | 0 g | 24 g |
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- Carré di maialecotto206 kcal / 100 g
Domande su arrosto di filetto di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di filetto di maiale?
100 g di arrosto di filetto di maiale: 198 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di filetto di maiale?
50 g di arrosto di filetto di maiale: 99 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di filetto di maiale?
150 g di arrosto di filetto di maiale: 297 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di arrosto di filetto di maiale?
200 g di arrosto di filetto di maiale: 396 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di arrosto di filetto di maiale?
250 g di arrosto di filetto di maiale: 495 kcal, 71 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28202 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
