Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 198 kcal —
  • Proteine 28.3 g 57%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 9.4 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 61 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.97 mg 81%
  • Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
  • Niacina (B3) 8.1 mg 50%
  • Acido pantotenico (B5) 0.55 mg 11%
  • Vitamina B6 0.4 mg 24%
  • Folati (B9) 27.1 µg 7%
  • Vitamina B12 0.79 µg 33%

Minerali

  • Calcio 5.5 mg 0%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 32.5 mg 8%
  • Fosforo 281 mg 22%
  • Potassio 436 mg 9%
  • Zinco 2.7 mg 24%
  • Rame 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.01 mg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19828.3 g0 g9.4 g
50 g50 g9914.2 g0 g4.7 g
150 g150 g29742.5 g0 g14.1 g
200 g200 g39656.6 g0 g18.8 g
250 g250 g49570.8 g0 g23.5 g

Domande su arrosto di filetto di maiale

Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di filetto di maiale?

100 g di arrosto di filetto di maiale: 198 kcal, 28.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di filetto di maiale?

50 g di arrosto di filetto di maiale: 99 kcal, 14.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di filetto di maiale?

150 g di arrosto di filetto di maiale: 297 kcal, 42.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di arrosto di filetto di maiale?

200 g di arrosto di filetto di maiale: 396 kcal, 56.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di arrosto di filetto di maiale?

250 g di arrosto di filetto di maiale: 495 kcal, 70.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28202 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse