Sapere cosa c’è nel piatto
Carré di maiale
Calorie e valori nutrizionali
cotto
206
caloriekcal per 100 g
Proteine34 g
Carb.0,6 g
Grassi7,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 34 g 68%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 7,5 g 10%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 38,8 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerali
- Ferro 0,89 mg 5%
- Fosforo 226 mg 18%
- Potassio 402 mg 9%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Selenio 12,4 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 34 g | 0,6 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 17 g | 0,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 51 g | 0,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 68 g | 1,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 85 g | 1,5 g | 19 g |
Domande su carré di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di carré di maiale?
100 g di carré di maiale: 206 kcal, 34 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carré di maiale?
50 g di carré di maiale: 103 kcal, 17 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carré di maiale?
150 g di carré di maiale: 309 kcal, 51 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carré di maiale?
200 g di carré di maiale: 412 kcal, 68 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carré di maiale?
250 g di carré di maiale: 515 kcal, 85 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28105 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse