Sapere cosa c’è nel piatto
APPLEBEE'S Coleslaw
Calorie e valori nutrizionali
applebee's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 10.4 g 4%
- Grassi 7.1 g 9%
- Grassi saturi 1.1 g 5%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 9.3 g —
- Sodio 178 mg 8%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 13.7 mg 15%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 65.1 µg 54%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
Minerali
- Calcio 36 mg 3%
- Ferro 0.26 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 23 mg 2%
- Potassio 156 mg 3%
- Zinco 0.19 mg 2%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.15 mg 6%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 0.8 g | 10.4 g | 7.1 g |
| 1 porzione | 76 g | 91 | 0.6 g | 7.9 g | 5.4 g |
| 2 porzioni | 152 g | 182 | 1.2 g | 15.8 g | 10.8 g |
| ½ porzione | 38 g | 46 | 0.3 g | 3.9 g | 2.7 g |
| 3 porzioni | 228 g | 274 | 1.8 g | 23.6 g | 16.2 g |
| 4 porzioni | 304 g | 365 | 2.4 g | 31.5 g | 21.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0.4 g | 5.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 1.2 g | 15.6 g | 10.6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 1.6 g | 20.7 g | 14.2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 2 g | 25.9 g | 17.7 g |
Domande su APPLEBEE'S Coleslaw
Quante calorie ci sono in 100 g di APPLEBEE'S Coleslaw?
100 g di APPLEBEE'S Coleslaw: 120 kcal, 0.8 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (76 g) di APPLEBEE'S Coleslaw?
1 porzione (76 g) di APPLEBEE'S Coleslaw: 91 kcal, 0.6 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (152 g) di APPLEBEE'S Coleslaw?
2 porzioni (152 g) di APPLEBEE'S Coleslaw: 182 kcal, 1.2 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (38 g) di APPLEBEE'S Coleslaw?
½ porzione (38 g) di APPLEBEE'S Coleslaw: 46 kcal, 0.3 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (228 g) di APPLEBEE'S Coleslaw?
3 porzioni (228 g) di APPLEBEE'S Coleslaw: 274 kcal, 1.8 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (304 g) di APPLEBEE'S Coleslaw?
4 porzioni (304 g) di APPLEBEE'S Coleslaw: 365 kcal, 2.4 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 21.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di APPLEBEE'S Coleslaw?
50 g di APPLEBEE'S Coleslaw: 60 kcal, 0.4 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di APPLEBEE'S Coleslaw?
150 g di APPLEBEE'S Coleslaw: 180 kcal, 1.2 g di proteine, 15.6 g di carboidrati e 10.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse