Sapere cosa c’è nel piatto

Amarena

Calorie e valori nutrizionali

crudo

caloriekcal per 100 g

Proteine1 g

Carb.11 g

Grassi0,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	50	1 g	11 g	0,3 g
1 porzione	155 g	78	1,6 g	16 g	0,5 g
2 porzioni	310 g	155	3,1 g	33 g	0,9 g
½ porzione	77,5 g	39	0,8 g	8,2 g	0,2 g
3 porzioni	465 g	233	4,7 g	49 g	1,4 g
4 porzioni	620 g	310	6,2 g	66 g	1,9 g
50 g	50 g	25	0,5 g	5,3 g	0,2 g
150 g	150 g	75	1,5 g	16 g	0,5 g
200 g	200 g	100	2 g	21 g	0,6 g
250 g	250 g	125	2,5 g	27 g	0,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di amarena?

100 g di amarena: 50 kcal, 1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (155 g) di amarena?

1 porzione (155 g) di amarena: 78 kcal, 1,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (310 g) di amarena?

2 porzioni (310 g) di amarena: 155 kcal, 3,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (77,5 g) di amarena?

½ porzione (77,5 g) di amarena: 39 kcal, 0,8 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (465 g) di amarena?

3 porzioni (465 g) di amarena: 233 kcal, 4,7 g di proteine, 49 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (620 g) di amarena?

4 porzioni (620 g) di amarena: 310 kcal, 6,2 g di proteine, 66 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di amarena?

50 g di amarena: 25 kcal, 0,5 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di amarena?

150 g di amarena: 75 kcal, 1,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173954 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse