Sapere cosa c’è nel piatto
Ciliegie aspre rosse
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sciroppo leggero, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 95 mg 2%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,07 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 252 g | 189 | 1,9 g | 47 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 504 g | 378 | 3,7 g | 93 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 126 g | 95 | 0,9 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 756 g | 567 | 5,6 g | 140 g | 0,8 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 756 | 7,5 g | 187 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,9 g | 46 g | 0,3 g |
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- Succo di ciliegia aspra59 kcal / 100 g
Domande su ciliegie aspre rosse
Quante calorie ci sono in 100 g di ciliegie aspre rosse?
100 g di ciliegie aspre rosse: 75 kcal, 0,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di ciliegie aspre rosse?
1 porzione (252 g) di ciliegie aspre rosse: 189 kcal, 1,9 g di proteine, 47 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di ciliegie aspre rosse?
2 porzioni (504 g) di ciliegie aspre rosse: 378 kcal, 3,7 g di proteine, 93 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di ciliegie aspre rosse?
½ porzione (126 g) di ciliegie aspre rosse: 95 kcal, 0,9 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di ciliegie aspre rosse?
3 porzioni (756 g) di ciliegie aspre rosse: 567 kcal, 5,6 g di proteine, 140 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di ciliegie aspre rosse?
4 porzioni (1008 g) di ciliegie aspre rosse: 756 kcal, 7,5 g di proteine, 187 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ciliegie aspre rosse?
50 g di ciliegie aspre rosse: 38 kcal, 0,4 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ciliegie aspre rosse?
150 g di ciliegie aspre rosse: 113 kcal, 1,1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173956 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
