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Amarene

Calorie e valori nutrizionali

52
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.11 g
Grassi0 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 52 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 0 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 11 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g521 g11 g0 g
50 g50 g260,5 g5,5 g0 g
150 g150 g781,5 g17 g0 g
200 g200 g1042 g22 g0 g
250 g250 g1302,5 g28 g0 g

Domande su amarene

Come si usano le amarene fresche in cucina?

Snocciolale e cuocile per circa 10–15 minuti con poco zucchero e qualche goccia di limone: ottieni una composta da servire con yogurt, gelato o frittelle. Puoi anche aggiungerle denocciolate a crostate e torte.

Come si snocciolano le amarene senza schiacciarle?

Togli prima il picciolo e usa uno snocciolatore per ciliegie; in alternativa, spingi fuori il nocciolo con una cannuccia rigida o la punta arrotondata di una bacchetta, tenendo il frutto sopra una ciotola per raccogliere il succo.

Come si conservano le amarene fresche?

Tienile in frigorifero, non lavate e con il picciolo, in un contenitore aperto o leggermente coperto; lavale poco prima di mangiarle. Per conservarle più a lungo, denocciolale e congelale ben distanziate su un vassoio, poi trasferiscile in un sacchetto.

Con cosa stanno bene le amarene?

Il loro gusto aspro contrasta bene con panna, ricotta, cioccolato fondente e mandorle. Sono classiche sul gelato e nella crostata con amarene; il succo si può usare per bagnare pan di Spagna o biscotti.

Posso sostituire le amarene con ciliegie dolci?

Sì, soprattutto nei dolci: aggiungi un po’ di succo di limone per avvicinare il gusto acidulo delle amarene e riduci lo zucchero della ricetta. Le ciliegie dolci sono meno aspre e rilasciano un sapore diverso.

Le amarene si possono mangiare crude?

Sì, ma sono più aspre delle ciliegie dolci e spesso si preferiscono cotte o abbinate a ingredienti dolci. Mangia la polpa e scarta il nocciolo: non romperlo né masticarlo.

Le amarene sono uguali alle visciole?

I nomi indicano varietà di ciliegie acide e nell’uso comune possono sovrapporsi; non sempre identificano lo stesso frutto. Amarene e visciole si usano entrambe per conserve, sciroppi e dolci.

Fonte: NEVO (Netherlands) 167 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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