Sapere cosa c’è nel piatto
amarena
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, in acqua, parti solide e liquido
36
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.7,8 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 36 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 7,8 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 7,6 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,1 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 98 mg 2%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,9 g | 20 g | 0,3 g |
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Domande su amarena
Quante calorie ci sono in 100 g di amarena?
100 g di amarena: 36 kcal, 0,8 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di amarena?
50 g di amarena: 18 kcal, 0,4 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di amarena?
150 g di amarena: 54 kcal, 1,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di amarena?
200 g di amarena: 72 kcal, 1,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di amarena?
250 g di amarena: 90 kcal, 1,9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1527 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
