Sapere cosa c’è nel piatto
Lamponi rossi in scatola
Calorie e valori nutrizionali
in sciroppo denso, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 91 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 20 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 8,7 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,44 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,2 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 94 mg 2%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 256 g | 233 | 2,1 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 512 g | 466 | 4,2 g | 103 g | 0,6 g |
| ½ porzione | 128 g | 116 | 1,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 768 g | 699 | 6,4 g | 154 g | 0,9 g |
| 4 porzioni | 1024 g | 932 | 8,5 g | 205 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Domande su lamponi rossi in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di lamponi rossi in scatola?
100 g di lamponi rossi in scatola: 91 kcal, 0,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (256 g) di lamponi rossi in scatola?
1 porzione (256 g) di lamponi rossi in scatola: 233 kcal, 2,1 g di proteine, 51 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (512 g) di lamponi rossi in scatola?
2 porzioni (512 g) di lamponi rossi in scatola: 466 kcal, 4,2 g di proteine, 103 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (128 g) di lamponi rossi in scatola?
½ porzione (128 g) di lamponi rossi in scatola: 116 kcal, 1,1 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (768 g) di lamponi rossi in scatola?
3 porzioni (768 g) di lamponi rossi in scatola: 699 kcal, 6,4 g di proteine, 154 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1024 g) di lamponi rossi in scatola?
4 porzioni (1024 g) di lamponi rossi in scatola: 932 kcal, 8,5 g di proteine, 205 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lamponi rossi in scatola?
50 g di lamponi rossi in scatola: 46 kcal, 0,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lamponi rossi in scatola?
150 g di lamponi rossi in scatola: 137 kcal, 1,2 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167756 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse