Sapere cosa c’è nel piatto

Agnello, composito di tagli al dettaglio, grasso separabile

Calorie e valori nutrizionali

rifinito a 1/4", choice, crudo

665

caloriekcal per 100 g

Proteine6,7 g

Carb.0 g

Grassi71 g

Ripartizione delle calorie

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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Calorie 665 kcal —
Proteine 6,7 g 13%
Carboidrati 0 g 0%
Grassi 71 g 91%
Grassi saturi 32 g 161%
Fibre 0 g 0%
Sodio 31 mg 1%
Colesterolo 90 mg 30%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

Vitamina A 0 µg 0%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina E 0,22 mg 1%
Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
Niacina (B3) 6,4 mg 40%
Acido pantotenico (B5) 0,58 mg 12%
Vitamina B6 0,04 mg 2%
Folati (B9) 3 µg 1%
Vitamina B12 1,7 µg 70%

Minerali

Calcio 19 mg 1%
Ferro 0,98 mg 5%
Magnesio 9 mg 2%
Fosforo 73 mg 6%
Potassio 82 mg 2%
Zinco 1,1 mg 10%
Rame 0,06 mg 6%
Manganese 0 mg 0%
Selenio 8,8 µg 16%

Calorie per porzione

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	665	6,7 g	71 g
1 porzione	28,4 g	189	1,9 g	20 g
2 porzioni	56,7 g	377	3,8 g	40 g
½ porzione	14,2 g	94	0,9 g	10 g
3 porzioni	85,1 g	566	5,7 g	60 g
4 porzioni	113,4 g	754	7,5 g	80 g
50 g	50 g	333	3,3 g	35 g
150 g	150 g	998	10 g	106 g
200 g	200 g	1330	13 g	141 g
250 g	250 g	1663	17 g	177 g

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Fonte: USDA FoodData Central 174309 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse