Sapere cosa c’è nel piatto
Agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili
Calorie e valori nutrizionali
rifiniti a 1/4
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 267 kcal —
- Proteine 16.9 g 34%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21.6 g 28%
- Grassi saturi 9.5 g 47%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterolo 72 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 2.4 µg 100%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Rame 0.1 mg 12%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 19.8 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 16.9 g | 0 g | 21.6 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 76 | 4.8 g | 0 g | 6.1 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 151 | 9.6 g | 0 g | 12.2 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 38 | 2.4 g | 0 g | 3.1 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 227 | 14.4 g | 0 g | 18.4 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 303 | 19.1 g | 0 g | 24.5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.4 g | 0 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 25.3 g | 0 g | 32.4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 33.8 g | 0 g | 43.2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 42.2 g | 0 g | 54 g |
Domande su agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili
Quante calorie ci sono in 100 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?
100 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 267 kcal, 16.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?
1 porzione (28.4 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 76 kcal, 4.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?
2 porzioni (56.7 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 151 kcal, 9.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?
½ porzione (14.2 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 38 kcal, 2.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?
3 porzioni (85.1 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 227 kcal, 14.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?
4 porzioni (113.4 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 303 kcal, 19.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?
50 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 134 kcal, 8.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?
150 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 401 kcal, 25.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172479 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse