Sapere cosa c’è nel piatto

Agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili

Calorie e valori nutrizionali

rifiniti a 1/4

294

caloriekcal per 100 g

Proteine25 g

Carb.0 g

Grassi21 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Calorie 294 kcal —
Proteine 25 g 49%
Carboidrati 0 g 0%
Grassi 21 g 27%
Grassi saturi 8,8 g 44%
Fibre 0 g 0%
Zuccheri 0 g —
Sodio 72 mg 3%
Colesterolo 97 mg 32%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

Vitamina A 0 µg 0%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 0,1 µg 1%
Vitamina E 0,14 mg 1%
Vitamina K 4,6 µg 4%
Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
Niacina (B3) 6,7 mg 42%
Acido pantotenico (B5) 0,66 mg 13%
Vitamina B6 0,13 mg 8%
Folati (B9) 18 µg 5%
Vitamina B12 2,6 µg 106%
Colina 93,7 mg 17%

Minerali

Calcio 17 mg 1%
Ferro 1,9 mg 10%
Magnesio 23 mg 5%
Fosforo 188 mg 15%
Potassio 310 mg 7%
Zinco 4,5 mg 41%
Rame 0,12 mg 13%
Manganese 0,02 mg 1%
Selenio 26,4 µg 48%

Calorie per porzione

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	294	25 g	21 g
1 porzione	85 g	250	21 g	18 g
2 porzioni	170 g	500	42 g	36 g
½ porzione	42,5 g	125	10 g	8,9 g
3 porzioni	255 g	750	63 g	53 g
4 porzioni	340 g	1000	83 g	71 g
50 g	50 g	147	12 g	11 g
150 g	150 g	441	37 g	31 g
200 g	200 g	588	49 g	42 g
250 g	250 g	735	61 g	52 g

Domande su agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili

Quante calorie ci sono in 100 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?

100 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 294 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?

1 porzione (85 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 250 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?

2 porzioni (170 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 500 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?

½ porzione (42,5 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 125 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?

3 porzioni (255 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 750 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?

4 porzioni (340 g) di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 1000 kcal, 83 g di proteine, 0 g di carboidrati e 71 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?

50 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 147 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili?

150 g di agnello, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili: 441 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 172480 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse