Sapere cosa c’è nel piatto
Agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile
Calorie e valori nutrizionali
rifilato con grasso da 1/4
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,5 g 12%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 76 mg 3%
- Colesterolo 92 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 6,3 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 2,6 µg 109%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 344 mg 7%
- Zinco 5,3 mg 48%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 26,1 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 28 g | 0 g | 9,5 g |
| 1 porzione | 85 g | 175 | 24 g | 0 g | 8,1 g |
| 2 porzioni | 170 g | 350 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 88 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 3 porzioni | 255 g | 525 | 72 g | 0 g | 24 g |
| 4 porzioni | 340 g | 700 | 96 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 71 g | 0 g | 24 g |
Domande su agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile
Quante calorie ci sono in 100 g di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile?
100 g di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile: 206 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile?
1 porzione (85 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile: 175 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile?
2 porzioni (170 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile: 350 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile?
½ porzione (42,5 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile: 88 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile?
3 porzioni (255 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile: 525 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile?
4 porzioni (340 g) di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile: 700 kcal, 96 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile?
50 g di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile: 103 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile?
150 g di agnello, tagli al dettaglio rifilati misti, solo polpa magra separabile: 309 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174308 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse